Возможно ли выпадение волос из-за кефирной диеты?

Недавно начали очень сильно выпадать волосы. Грешу на тот факт, что сижу на кефирной диете. Возможно ли это, и каким образом мне решить данную проблему?

Ответ на вопрос:

Проблема выпадения волос может быть следствием нескольких причин, и нерациональное питание является одной из них. Для работы человеческого организма необходимы большие энергетические затраты, и если внутренние органы исчерпывают свои резервы, то они начинают эту энергию забирать в первую очередь из клеток кожи головы. Это проявляется тем фактом, что волосяные луковицы переходят в неактивное состояние, и прекращают расти. При неправильном питании в организм перестают поступать необходимые аминокислоты, витамины. Это касается, в частности, такой важной аминокислоты, как лизин. Именно он обеспечивает транспортировку железа, которое служит главным источником энергии. Сам факт выпадения волос может являться вестником того или иного заболевания, поэтому не стоит игнорировать данный процесс, и следует попытаться выяснить причину.

Кефирная диета, сама по себе – достаточно полезна и эффективна. Однако ее нужно использовать правильно, а продолжительность не должна составлять более 5-7 дней. Во время данной диеты полезным будет принимать комплекс витаминов (особенно группы А, Е) и микроэлементов (в состав которых должен входить магний, железо). Также на протяжении кефирной диеты рекомендуется ежедневно употреблять зеленый рассыпной чай (2-4 раза в день).

Если все правила кефирной диеты соблюдались верно, и у человека, который использовал данную диету, не было проблем со здоровьем, тогда это не может являться причиной выпадения волос. Однако если период диеты совпал с приемом лекарственных препаратов (противовоспалительных, противовирусных), ослабления иммунитета после лечения, то диета послужила катализатором тех процессов внутри организма, которые спровоцировали выпадение волос.

Кроме того, причиной выпадения волос может быть нарушение в работе щитовидной железы. Таких нарушений может быть несколько:

  1. переизбыток тироидных гормонов, которые попадают в кровь и влияют на работу многих жизненно важных органов;
  2. недостаток тироидных гормонов, что сказывается на росте и общем состоянии волос;
  3. дисбаланс между женскими и мужскими гормонами, что может привести к облысению.

Применение некоторых лекарственных средств, может спровоцировать выпадение волос. К таким препаратам относят антидепрессанты, противозачаточные таблетки, антибиотики.

Также на состояние шевелюры влияют сезонные изменения температуры воздуха и влажности.


Отзывы:

Добавить комментарий