Худеем с удовольствием

похудеть без проблем

Если вы мечтаете похудеть и привести тело в тонус, но мечта эта так и остается нереализованной, не пора ли признаться себе, что что-то идет не так? Отсутствие времени – не причина, чтобы откладывать свое преображение на «когда-нибудь потом». Даже если вы уверены, что посещение тренажерного зала – не для вас, возможность совместить приятное с полезным все-таки существует.

Помимо классического фитнеса или аэробики есть немало других видов активной деятельности. Для тех, кто не готов к силовым тренировкам, для поддержания тела в тонусе отлично подойдет йога. Особенно, если на спорт время находится только по вечерам. Никакой усталости! Только бодрость и легкость во всем теле. Начните с йоги для новичков – программы для тех, кто только начинает знакомиться с этой культурой и пока не может похвастаться гибкостью и растяжкой.

Более активным людям, не любящим сидеть на одном месте, стоит попробовать себя в паркуре, восточных единоборствах и, конечно же, танцах: латиноамериканские, R’n’B или даже поле-дэнс – для самых смелых.

Но не спешите приобретать абонемент на год вперед с обещанием себе честно «отработать» все потраченные деньги. Для большинства это не является аргументом. В любом начинании лучше сначала попробовать – посетить несколько тестовых занятий, оценить свои возможности и интерес к процессу в целом.

И не стоит сразу бежать в магазин за полным набором «экипировки», пока вы точно не решили, что занятие вам по душе. Иначе после нескольких месяцев таких экспериментов вы рискуете превратить свой дом в склад спортинвентаря, в котором каждый день будете спотыкаться о гантели или коврик для йоги.

Если же проблема еще и в том, что вы никак не находите время, чтобы выбрать спортивный клуб, сходить туда и записаться на занятия, пусть это за вас сделают друзья – подарят сертификат P.S.BOX. К тому же, им не придется выдумывать вам подарок на очередной праздник и искать его в магазинах города. Ведь достаточно зайти на http://www.ps-box.ru/birthday и оформить заказ на сертификат в подарок на День рождения, который включает в себя в среднем 25 увлекательных и незабываемых приключений, из которых вы сможете выбрать самое интересное.

Кстати, на сайте http://www.ps-box.ru/ можно купить подарочный сертификат и на более экстремальные виды спорта: скалолазание, серфинг, катание на горных лыжах и сноубордах, прыжок с парашютом и даже уроки дайвинга. Выбор будет ограничен только вашей смелостью и фантазией!


Отзывы:

  1. Наталья

    Как только я добавила к занятиям в заде аркофлюид, процесс пошел быстрее. Да и самочувствие на порядок лучше стало и нагрузки переносятся легче и проще.

    Ответить

Добавить комментарий