Пиколинат хрома: как такая БАД может помочь похудеть

Хром для похудения в составе различных добавок к пище оставляет о себе самые разные отзывы: кому-то он реально помог похудеть, а кто-то считает, что от него больше вреда, чем пользы. Давайте попробуем разобраться, чем полезен хром и способен ли он бороться с лишним весом?

пиколинат хрома для похудения

Польза хрома для человеческого организма

Хром – это важный микроэлемент, который играет очень важную роль в самых разных процессах, происходящих в организме человека. Он способен нормализовать уровень сахара в крови и обеспечивать клетки мышц необходимым количеством глюкозы. В результате поджелудочная железа снижает выработку инсулина, тем самым запуская процесс расщепления жировых клеток и превращения их в энергию. Конечно, какой-то процент этого вещества мы получаем с пищей, например, с хлебом, курицей, сыром, морепродуктами, яйцами и т. д. Но зачастую этого бывает недостаточно.

К сожалению, очень большой процент населения на сегодняшний день испытывает дефицит этого микроэлемента. В результате развиваются различные заболевания, в том числе и ожирение, особенно у лиц пожилого возраста. Решить эту проблему можно, если принимать биодобавки с хромом, например, пиколинат хрома для похудения. Пиколинат хрома не только поможет сбросить лишний вес, но и улучшить состояние волос и кожи. Большинство отзывов в интернете гласят: БАД с этим микроэлементом существенно уменьшает тягу к мучному и сладкому. В организме принимающего пиколинат хрома для похудения стимулируется синтез коллагена, а это значит, что кожа женщины, которая скинет несколько килограмм лишнего веса с его помощью, не будет собираться складками как на морде шарпея.

Помимо этого, есть информация о том, что препарат способен очищать организм от тяжелых металлов и восстанавливать репродуктивную функцию мужчин.

Как принимать

Пиколинат хрома – идеальный продукт, он легко проникает в клетки тканей и не вызывает аллергии. Данная БАД для похудения легко соединяется с присутствующими в организме аминокислотами и хорошо усваивается организмом. Пиколинат хрома для похудения можно пить сам по себе, а можно разбавлять водой, чаем и другими напитками, к тому в продаже можно приобрести как таблетки хрома, так и суспензию в каплях. Наиболее правильно будет принимать препарат во время еды, так стоит поступать со всеми БАДами. Если вы утолили голод высокоуглеводной пищей, выпейте препарат сразу после этого, т. к. в это время уровень сахара в крови будет самым высоким.

Однако следует строго соблюдать дозировку. Пользу организму может принести только 50-200 мкг хрома в сутки. Если превысить этот лимит и одномоментно принять более 3 г хрома, можно даже умереть. Что касается дозировки пиколината хрома для похудения, то она составляет 400 мкг в сутки. Рекомендуется еще на стадии принятия решения о его приеме отказаться от сладкого, снизить калорийность своего рациона и начать заниматься спортом.

польза хрома

Отзывы о данной БАД

Отзывы о пиколинате хрома для похудения в интернете можно найти самые разные, так:

  • Геля, 26 лет пишет, что узрела множество хвалебных отзывов о пиколинате хрома и решила приобрести. Пока я только в начале пути и серьезных изменений в весе не заметила, но то, что он снижает тягу к сладкому – это точно, проверено на себе! Так что это отличное подспорье в деле борьбы с лишними килограммами;
  • Ира, 30 лет пишет, что один этот препарат похудеть не поможет, к тому же я где-то прочитала, что он способен вызывать рак почек, так что будьте осторожны;
  • Анжела, 40 лет пишет, что моя подруга очень хорошо о нем отзывалась, ей удалось с его помощью похудеть на 4 кг. Но она и питаться стала по-другому, больше варила, чем жарила, исключила мучное и записалась на фитнес. Так что худейте девочки с умом.


Отзывы:

Добавить комментарий