Касторовое масло при похудении: отзывы о продукте

растительное масло

Еще пару-тройку лет назад врачи назначали касторовое масло при запорах. Но технический прогресс, в том числе и в области медицины, не стоит на месте, с каждым днем появляются новые, более мягкие препараты, а касторка как слабительное уже мало кем используется. Тем не менее, касторовое масло для похудения в капсулах нашло свое применение в различных диетах и системах питания.

Содержание:

Область применения

В ближайшее время ожидать полного исчезновения касторового масла с прилавков аптечных пунктов не приходится, оно и по сей день используется в качестве косметического средства – входит в состав различных кремов и масок для лица, а так же бальзамов для укрепления волос. Многие используют его и в домашних условиях для самостоятельного приготовления косметических средств. Но с еще большим успехом касторовое масло используется для похудения, в комплексе с диетическим питанием и тренировками.

Для улучшения липидного и углеводного обмена рекомендуется пить касторку вместе с маслом семени льна. И того и другого масла нужно взять по 1 ч. л. и запить стаканом воды.

Для избавления от запора и нормализации кишечной флоры можно приготовить такое средство: взять касторовое масло в количестве 1 ч. л., порошковые отруби в количестве 1 ст. л. и нежирный кефир в том же количестве. Все перемешать и принять за один раз.

Рецепты для похудения с касторкой

На основе касторки разработано несколько рецептов, помогающих сбросить лишний вес. Но все они основаны на очищении организма, в частности, кишечника.

  • Первый рецепт похудения с помощью касторового масла

Необходимо пить 2-3 ч. л. касторки натощак. После завтрака и далее в течение дня употреблять касторовое масло не следует: эффект от его приема наступит довольно быстро, к тому же медики советуют не злоупотреблять касторкой, ибо это может не самым положительным образом сказаться на здоровье. Касторка принимается курсом, который равен одной неделе, после этого необходимо сделать перерыв на такой же срок и снова выполнить полный курс.

  • Второй рецепт похудения с помощью касторового масла

Касторовое масло для похудения: применение этого продукта нашло себя и в таком способе. Для этого необходимо принять касторку разово утром, натощак в количестве 1,5-2 ст. л. Этого вполне достаточно, чтобы произошло очищение организма, причем процесс может затянуться на целый день, поэтому лучше всего делать это в выходной, заранее не планируя каких либо дел.

  • Третий рецепт похудения с помощью касторового масла

Каждый день утром перед завтраком принимать 1 ч. л. касторки с таким же количеством порошка корня цикория. Такое средство помогает уменьшить аппетит и понизить количество сахара в крови. Курс — один месяц.

Как касторовое масло помогает избавиться от целлюлита

идеально гладкие ягодицы

Известно, что касторовое масло способно снимать боль и уменьшать воспаление. Множественные исследования показали, что касторовое масло при целлюлите показывает заметные результаты в составе терапии, призванной облегчать воспаления, стимулировать кровообращение и удалять отходы на клеточном уровне.

Кусок ваты необходимо обильно смочить в касторке, приложить к проблемным зонам, сверху обернуть шерстяной тканью и приложить грелку к местам образования целлюлита для более глубокого проникновения масла в кожу.

Можно приготовить и такое средство для борьбы с целлюлитом: для этого касторку нужно разбавить эфирными маслами кедра, грейпфрута, лимона, лаванды и втирать этот состав в проблемные участки кожи.

Как отзываются о касторке

Действие касторового масла

Отзывы по большей части положительные, хотя у этого продукта и немало противников. Во-первых, таким слабительным ни в коем случае нельзя злоупотреблять. В разумных дозах с помощью касторки действительно можно добиться очищения своего организма. Но если употреблять его слишком часто, можно добиться только расстройства желудка, что в свою очередь приведет к обезвоживанию организма, потере витаминов и микроэлементов, отвечающих за нормальное функционирование всех органов и систем.

Тем более что постоянно принимать слабительные во время диеты нельзя, может нарушиться нормальный обмен веществ, и эффективность диеты будет сведена к нулю.

Что еще необходимо помнить, принимая касторовое масло? Следствием его приема является диарея, а во время диареи нужно пить большое количество жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.

  • Катерина, 26 лет пишет, что касторка очень противная на вкус, поэтому лучше употреблять касторовое масло для похудения в капсулах. Слабительного эффекта нужно ожидать в течение 3 часов, поэтому лучше находиться в это время поблизости от туалета. Лишние килограммы все-таки ушли, хотя и незначительно, зато вес перестал прыгать туда-сюда;
  • Евгения, 35 лет утверждает, что после курса приема касторки вес опять вернулся, поэтому кроме слабительного эффекта толку от него нет никакого;
  • Александра, 43 года говорит, что из-за постоянного вынужденного нахождения дома пропустила все важные мероприятия с друзьями и впустую потратила отпуск, кроме унитаза ничего и не увидела.


Отзывы:

Добавить комментарий