Как похудеть с помощью пищевой пленки: полезные советы

похудение с помощью пищевой пленки

Похудение с помощью пищевой пленки за несколько последних лет приобрело небывалую популярность у россиянок и имеет хорошие отзывы. Связано это с фактом потери веса, который вызван не столько усилиями представительниц прекрасного пола, сколько простыми химическими процессами. Но как похудеть с помощью пищевой пленки, и какой положительный эффект такой способ может иметь, не считая потери нескольких лишних килограммов?

Перед началом процедур нам нужно будет определиться, какие части нашего тела являются наиболее проблемными. Как правило, особое внимание приходится уделять талии, ягодицам, предплечьям. Для похудения нам понадобится не только пищевая пленка, но и питательная смесь. Ее можно купить в аптеке или же приготовить дома. Состоит она из натуральных продуктов, эффективно и полезно влияющих на организм. Наиболее часто используют мед, корицу, водоросли, глину и другие компоненты.

За счет чего происходит похудение

За счет чего происходит похудение?

По отзывам косметологов, похудение будет происходить из-за того, что лишняя жидкость будет освобождаться из среды межклеточной ткани. Важно понимать, что жир при таком способе не исчезает. В большинстве случаев для человека важен лишь результат, а вот его можно заметить практически с самого начала процедур. Правда, такой результат не является долговечным.

Если задача худеющего – сбросить значительный вес и избавиться от целлюлита – потрудиться придется в любом случае. Наиболее важным в процессе продвижения к цели должен стать баланс физических нагрузок, правильного питания (при необходимости – сбалансированной диеты) и различных второстепенных дополнительных процедур, к которым и относятся разного рода обертывания.

Естественно, они не являются бесполезными, однако применяя только их, для того чтобы похудеть, не стоит ожидать чудодейственного длительного эффекта.

Полезные рекомендации

Полезные рекомендации

Похудеть с пищевой пленкой вполне реально, но для высокой результативности процедуры нужно строго соблюдать определенную очередность этапов.

  1. Обертывания, конечно же, нужно проводить, когда кожа чистая. Если вы просто вымоете ее с мылом – этого окажется недостаточно. Идеальный вариант – проведение ее поверхностной или глубокой очистки при помощи средств, предназначенных для пилинга. Следует помнить, что для тела существуют свои средства, поскольку средства, разработанные для лица, плохо подойдут коже тела.
  2. Следующим этапом должно стать проведение легкого массажа тела (особенно важно массировать проблемные участки), который помогает усилить течение обменных процессов в тканях. Массаж нужно делать до появления неприятных ощущений.
  3. Перед обертыванием смесь наносят прямо на проблемные участки на теле.
  4. Обертывание необходимо проводить тщательно, закрывая пищевой пленкой те места, на которых присутствует целлюлит или есть скопления жировой ткани. После проведения процедуры важно обеспечить тепло обрабатываемой области тела. Помогает в этом: теплая одежда, шерстяной шарф или одеяло. Ими надо обмотать нужное место поверх пищевой пленки.
  5. После окончания процедуры снимите пищевую пленку и обязательно тщательно смойте питательную смесь с вашей кожи при помощи теплой воды. Затем на тело наносят питательный крем или оливковое масло.
  6. Полное расслабление и пребывание в спокойном состоянии помогает смеси проникать глубоко в ткани и освобождать из межклеточной среды лишнюю влагу.

Похудеть с пищевой пленкой

Таким образом, точное соблюдение всех данных этапов и рекомендаций приводит к тому, что пленка помогает похудеть буквально с первых обертываний, и это является первым приятным моментом. По отзывам тех, кто уже испробовал эту методику на себе, вторым плюсом будет то, что целлюлит станет менее заметным, разгладится кожа. Полный курс обертываний составляет 6-15 процедур, которые проводят за 3-6 недель.


Отзывы:

Добавить комментарий