Уксусная диета: опасно, но действенно

диета на уксусе

Многим уже давно известны полезные свойства уксуса. С его помощью проводят самые разные процедуры, начиная от пиллинга и заканчивая обертываниями. Результаты не заставляют себя ждать. Главное – умело применять и готовить средства. Однако, нужно понимать, что яблочный уксус может использовать не каждый человек, подобно тому, как каждая диета имеет ограничения. Обращение к специалисту – первое, что необходимо сделать при подборке мер для похудения.

Яблочный уксус в помощь

Чем больше положительных отзывов в сети о какой-либо диете, тем шире становится круг ее поклонников, причем, вне зависимости от реальной пользы процесса. Одной из самых эффективных для похудения считается уксусная диета. Обычный яблочный уксус каким-то чудодейственным образом стал полезен при избавлении от лишних килограммов. Многие считают, что он способствует восстановлению обмена веществ, благотворно влияет на состояние ЖКТ и так далее.

По причине такой популярности продукта, производители быстро стали выпускать «Яблочный уксус для похудения». Отличие в составе: в нем есть добавки в виде целебных трав. Если подумать, какие травы могут сохранить свои свойства в столь жгучей жидкости? Находясь в здравом уме, невозможно представить особой разницы между пользой обычного продукта и его аналога для похудения. Хотя одно наглядное различие – стоимость, диетический продукт ценнее обычного в несколько раз.

Согласно советам специалистов, рекомендуется разводить две чайные ложки яблочного уксуса в теплой воде (1 стакан) и выпивать третью часть смеси за полчаса до основного приема пищи. И так три раза в день.

Результат – снижение аппетита, легкость в животе и интенсивное похудение уже в первую неделю (до 4-5 кг). Опытные диетологи связывают это с изменением кислотности в желудке, что ведет к уменьшению аппетита, а значит, позволяет отказаться от привычной нормы питания, следовательно начинается процесс похудения.

Если все-таки диета начата, то не следует продолжать ее долго. В течение месяца можно приобрести серьезные проблемы, решение которых потребует намного более серьезных вложений, нежели стоимость бутылки с чудным яблочным средством. Полторы недели – оптимальный срок диеты. Но при этом нельзя забывать о правильном четырех разовом питании. Снижение аппетита – побочный эффект, который при полном отказе от еды сыграет не в пользу худеющего.

Уксусные противопоказания

Уксусная диета имеет очевидные противопоказания – проблемы с желудочно-кишечным трактом. Необходимо понимать, что гастрит, язвы, болезни кишечника и так далее, только обострятся. Перед любой строгой диетой рекомендуется проходить обследование у специалиста. А в данном случае это не рекомендация, а серьезная необходимость. Вполне возможно, для вас лучшим вариантом будет диета на гречневой каше.

Избавляемся от лишней жидкости

Очень многие диеты и процедуры направлены на выведение избытка жидкости из организма, это оказывает положительное влияние на процесс похудения. Для эти целей очень эффективными оказываются уксусные обертывания. Их проведение потребует использования ненужной простыни. Для начала смешивают в равных пропорциях воду и уксус (яблочный или виноградный), после чего вымачивают простынь, хорошенько отжимают и оборачивают вокруг тела. Процедура будет более эффективной, если обернуться сверху полиэтиленом и накрыть тело теплым одеялом. Такая мини-баня выпарит лишнюю влагу из организма.

диета для похудения

Процедуру нельзя назвать приятной, поскольку будет чувствоваться сильный жар. Зато на протяжении часа можно посмотреть любимый фильм вместе с подругой, которая будет лучшим помощником в процессе оборачивания тела. Уксусное обертывание поможет не только выпарить лишнюю влагу, но и при регулярном проведении уменьшит целлюлит.

Без ущерба здоровью

Любая из процедур, связанных с уксусом, опасна. Здесь очень важно не получить внутреннего или внешнего ожога. В сети можно найти даже советы, рекомендующие замораживать уксус, разведенный с водой, и кубиком льда протирать лицо по утрам. Вряд ли это полезно! Лучше применять кофейный или медовый пиллинг, а утром использовать кубик льда из зеленого чая. Он не только уберет припухлости, но и окажет омолаживающее действие за счет свойств природного антиоксиданта.

Не стоит забывать о том, что уменьшение аппетита – видимость. После диеты нужно переходить к рациональному питанию, чтобы сброшенные килограммы не вернулись также быстро, как ушли. Не нужно доверять всему, что пишут. Не каждый продукт так полезен, как его описывают. Нельзя бездумно использовать советы диетологов из сети, ведь кто знает, может этот специалист сам даже не собирается пробовать свой уксусный рецепт похудения.


Отзывы:

Добавить комментарий