Лавровый лист для эффективного похудения

похудение на лавровом листе

Об этом растении известно уже очень давно. Венками из лавра украшали головы царей и цариц, а лавровым маслом лечили. Сегодня используют его в антисептических целях, ну и, конечно же, какой суп или любое мясное блюдо приготовишь без лаврового листа. Но, кроме этого большого списка полезных качеств, лавровое дерево, а точнее его листы, помогают бороться с лишним весом. В последнее время лавровый лист для похудения используется все чаще.

Содержание:

Влияние на наш организм

Этот продукт считается отличным средством для очищения. Не зря его используют в церквях, как окуривающее вещество, ведь он имеет характерный запах, который, благодаря особой концентрации, хорошо очищает воздух. Похожее действие лавровый лист оказывает и на наш организм, только в этом случае его принимают внутрь, в качестве отваров.

Многие врачи и косметологи этот способ для чистки организма и похудения не считают гуманным, так как могут проявиться различные побочные эффекты. Все из-за той же концентрации эфирного масла, ведь пить отвар нужно не один и не два раза, чтобы результат оказался достойным.

Из-за этого в указаниях к его применению присутствует не малый список ограничений. Во-первых, ни в коем случае нельзя употреблять лавровый отвар беременным, если это состояние женского организма, конечно, желанно, потому что его прерывание может последовать незамедлительно. Во-вторых, нельзя этого делать и кормящим мамам, так как такая концентрированная чистка передастся и малышу, а у него она может спровоцировать летальный исход.

Кроме этих групп населения, еще рекомендуется воздержаться от лаврового отвара всем, кто страдает на любые хронические и воспалительные заболевания внутренних органов, на сахарный диабет, у кого открыта язва, есть запоры, гастриты, болезнь Крона, а также детям до двенадцати лет.

Такой спектр противопоказаний не может говорить в пользу лаврового отвара, хоть он и считается надежным средством для очистки организма. Однако, если вы не нашли более щадящих способов для борьбы с лишним весом и не имеете отношения к перечисленному списку заболеваний, то можете попробовать такие рецепты, но очень важно строго придерживаться всей рецептуры, чтобы не возникло плачевных последствий.

худеем

Настойка из лаврового листа

Три лавровых листа среднего размера кладут в кастрюлю. Вливают воду — полтора стакана — и доводят до кипения, оставляют провариться до пяти минут, а потом этот отвар переливают в термос, чтобы он хорошо настоялся, при этом лавровые листики вынимать не нужно.

Там он должен находиться не больше четырех часов, после чего его процеживают. Такую настойку для похудения нужно принимать по столовой ложке за десять минут до еды. Курс приема не должен длиться дольше трех дней.

Лавровая настойка для очищения

Тридцать лавровых листов заливают одним литром кипятка и настаивают в термосе одну ночь. После этого настойку принимают в течение трех дней небольшими глоточками. Такой рецепт является радикальным и требует, чтобы организм был полностью здоров. Кроме того, во время этого трехдневного курса необходимо воздержаться от мяса, мучных изделий, шоколада и любой калорийной пищи. Ни в коем случае нельзя в эти дни употреблять алкоголь.

настойка из лаврового листа

Отвар из лаврового листа и корицы

В литр кипящей воды бросают палочку корицы и пять лавровых листов. Все это нужно проварить около пятнадцати минут, после чего кастрюльку укутывают и оставляют пока она полностью не остынет. Такой отвар принимают по три четверти стакана натощак три дня.

Эти рецепты в первую очередь помогают приготовить средства, которые очистят наш организм, а точнее подготовят его к диете или голоданию, но нельзя опрометчиво надеяться, что отвар из лаврового листа поможет стать стройной, а тем временем, объедаться шоколадными конфетами.

В этом деле, как и в любой диете должен быть разумный подход, а главное комплексный — определенная физическая нагрузка и сбалансированное питание, основанное на растительной, нежирной пище. Если вы хотите похудеть и присматриваете себе стоящие варианты для этого, то попробуйте воспользоваться лавровым отваром лишь в начале этого процесса, завершив его проверенной диетой.


Отзывы:

  1. Рано

    действительноли помогают эти методы?))) 😳 😐

    Ответить

  2. sevara

    чтобы похудеть, нужно просто меньше есть, не наедатся, а остальное ЕРУНДА!!!

    Ответить

  3. елена

    Нет не помогает,имбирь ,лимон лучше

    Ответить

  4. наталия

    а мне поиог смесь чаев,зеленый чай+каркаде+нарезанный имбирь и черный чай. все это завариваешь,и используете как заварку,пьете такой чай без сахара,кушайте не больше 200г за 1 прием пищи и 5 раз в день,вы будите стройной,удачи девочки!

    Ответить

  5. Аноним

    Я тожехочу похудеть помогите *SORRY*

    Ответить

  6. Михаил

    Не понимаю, почему пишут НАСТОЙКА?
    Настойка- настаивается на водке или на спирте. Отвар- кипятят. А настой настаивают.

    Ответить

  7. Виктория

    Я пила настойку льна-вот это вещь!За неделю похудела на целых 5 кг!
    Нужно 1 столовую ложку молотых семян льна залить 2 стаканами кипятка и оставить настаиватся на ночь.Принимать по 100 грамм за 30 минут до еды,2-3 раза в день.Семена льна очищают организм от токсинов и помогают бысстрее усвоить полезные вещества. Дерзайте

    Ответить

Добавить комментарий