Похудение с помощью яблочного уксуса

уксус из яблок

Вопрос похудения тревожит души красавиц с древних времен, и до сегодняшнего времени интерес к данной теме не угасает. Диетологи всегда работали над изобретением чудодейственный препаратов, усиливающих процесс сжигания жиров. Одним из доступных, натуральных и эффективных средств борьбы с лишним весом является яблочный уксус для похудения.

Содержание:

Яблоки издавна славились своими целебными свойствами. Этот продукт просто незаменим в диетическом питании, а все потому, что содержит множество витаминов, микроэлементов и пектинов, которые выводят шлаки. Но, сейчас все большую популярность среди женщин завоевывает уксус, сделанный из этих плодов. Существует мнение, что этот натуральный продукт способен расщеплять жиры и углеводы, тонизировать организм, притуплять чувство голода и снижать аппетит.

Об этом чудодейственном средстве ходили легенды еще со времен Клеопатры. Как гласит одна из них, Клеопатра имела свой рецепт стройности, она могла ни в чем себе не отказывать на пирах, но после них она обязательно пила разведенный яблочный уксус.

Рецепт приготовления яблочного уксуса

Чтобы похудение с помощью яблочного уксуса было эффективным и безопасным для здоровья, необходимо применять только натуральный оцет, а не его эссенцию. Если такого нет в продаже, то его легко можно приготовить в домашних условиях, рецептов его приготовления достаточно много. Самым популярным рецептом приготовления является такой: 1 килограмм яблок, 2,5 литра воды, 50-100 грамм сахара, 10 грамм дрожжей. Плоды необходимо помыть, удалить семечки и серединки, измельчить и залить горячей водой (температура воды должна быть около 700).

После этого добавить 10 грамм дрожжей и 50-100 грамм сахара. Эту смесь необходимо держать 10 дней, взбалтывая 2-3 раза в сутки. По истечению срока настой процедить, перелить в стеклянную емкость и настаивать еще 60-70 дней, после чего, яблочный уксус для похудения готов.Если приготовить уксус по данному рецепту, то он получается натуральным и не кислым.

польза яблок

Яблочный уксус, приготовленный в домашних условиях или купленный в магазине необходимо принимать 3 раза в день после приема пищи. Рецепт приготовления напитка: в 250 мл кипяченой воды разводят 2 чайные ложки уксуса и 2 чайные ложки меда. Стоит отметить, что вкус у данного напитка вполне приятный. Не все любят и могут кушать мед, но не стоит расстраиваться, можно принимать разведенный уксус и без меда, эффект от этого существенно не меняется.

Следует предупредить, что применение яблочного уксуса для похудения, не принесет молниеносных результатов, хотя отзывы о результатах такого похудения могут говорит об обратном. Обычно, лишние килограммы начинают уходить через 3-4 недели, а визуально заметный результат появляется после 3 месяцев употребления яблочного уксуса. Пить яблочный уксус рекомендуется через коктейльную трубочку, дабы не повредить эмаль зубов.

Как и любой другой «препарат», яблочный уксус для похудения имеет отзывы как отрицательные, так и положительные. Все зависит от количества лишних килограммов, систематичности и длительности приема препарата, силы воли худеющего.

Перед началом похудения с помощью яблочного уксуса необходима консультация врача. Если в анамнезе имеются заболевания ЖКТ (гастрит, язва, колит), то применение этого средства противопоказано.

Отзывы

Как упоминалось выше, похудение с помощью яблочного уксуса имеет ряд медицинских противопоказаний:

  • гиперацидный гастрит,
  • хронический гастродуоденит,
  • язвенная болезнь желудка,
  • панкреатит,
  • холецистит,
  • колит, энтероколит,
  • заболевания сердечно-сосудистой системы.

Специально для людей, страдающих этими заболеваниями и неимеющими возможности использовать вышеперечисленные рецепты, фармацевтами создана достойная альтернатива– китайские таблетки и капсулы «Яблочный уксус».

китайские таблетки

Капсулы «Яблочный уксус»- способствуют уменьшению аппетита и объема потребляемой пищи, расщеплению жиров, уменьшению тяги к сладостям. Употребление яблочного уксуса в таком виде, стает удобным и безопасным. Капсулы выпускаются в картонной упаковке по 500 мг в каждой, количество – 30 капсул. Принимают по 1 капсуле за 30 минут до завтрака, курс применения 1-3 месяца (в зависимости от количества лишних килограмм). В состав капсул, помимо экстракта яблок, входит чайный полифенол, экстракт алоэ и винограда, порошок конджак, кальций, карнитин, витамин С. Купить этот препарат можно в аптечной сети без рецепта.

Китайские таблетки « Яблочный уксус» обещают избавление от 10-15 лишних килограмм в месяц. Также как и капсулы, таблетки в своем составе имеют множество растительных экстрактов и хитин. Этот препарат был создан в Центре генной биомедицинской техники США и прошел фармацевтическую и пищевую сертификацию GMP. Форма выпуска — таблетки, №60 в банке. Применять «Яблочный уксус» для похудения следует по 2 таблетки до или после завтрака, курс применения 1 – 2 месяца.

Какие бы чудодейственные рецепты, препараты, таблетки и капсулы для похудения не применялись, их эффект аннулируется неправильным питанием и малоподвижным образом жизни. И наоборот, все мероприятия в комплексном применении способны сотворить чудо даже с самыми пышными формами.


Отзывы:

Добавить комментарий