Эфирные масла для комплексного решения проблемы

эфирное масло

Чего только не придумывали для избавления от целлюлита – вакуумный, медовый и прочие типы массажа, обертывания, ванны и многое другое, но справиться с ним сложно. Даже активные физические упражнения не позволяют полностью исправить дефекты. Чтобы понять причину неэффективности таких усилий, следует знать причины появления «апельсиновой корки».

Эфирные масла

Со времен появления проблемы апельсиновой корки женщины используют немало способов для избавления от него, но эфирные масла от целлюлита считаются одним из самых древних средств. Оно используется и по сей день, поскольку позволяет бороться с основными причинами, вызывающими развитие неприятных образований. Причины появления целлюлита многообразны:

  1. гормональный сбой;
  2. вредные привычки;
  3. стресс;
  4. отсутствие физически нагрузок;
  5. неправильное питание и прочие.

Эфирные масла используют для различных целей: обертывания, ароматерапия, массажа и ванн. Некоторые используют отдельные виды масла, добавляя их по несколько капель в воду, массажное масло, смесь для обертывания или аромалампу. Чаще используются смеси масел, поскольку их эффективность считается более высокой. Масла по отдельности или в виде готовых смесей можно найти в специализированных отделах или аптеках.

Если говорить о конкретных представителях эфирных масел, то каждое из них воздействует на определенную область. Так, масла мандарина и розового дерева используются в целях профилактики растяжек и целлюлита. Масло жасмина разглаживает морщинки, укрепляет кожу и освежает ее цвет. Иланг-иланг включается во многие смеси благодаря тому, что подходит любому типу кожи, даже при ее особой чувствительности к эфирных компонентам.

Эфирные масла грейпфрута и апельсина от целлюлита используются для сухой и воспаленной кожи, а лимонное применяют для лечения апельсиновой корки при наличии жирной кожи. Оно способствует восстановлению упругости увядающей и дряблой кожи, а также снимает воспаление.

Несколько антицеллюлитных смесей

Для приготовления 50 мл смеси используются по 5 капель следующих эфирных масел:

  • герань, пачули и 8 капель грейпфрута + растительная основа;
  • корица, черный перец, апельсин, масло лиметта и жожоба (в качестве основы);
  • розмарин, можжевельник, герань, в качестве основы – смесь масел ростков пшеницы и виноградной косточки.

Очень важными компонентами являются цитрусы. Эфирное масло против целлюлита, а также грейпфрута и лимона, чаще всего применяются в смесях для обертывания и массажа. Для этого применяют масла можжевельника, лаванды, апельсина, лимона. Нельзя забывать про растительную основу. Массаж с использованием подобной смеси требует курса в 10-15 процедур, во время которых проводят ее втирание в очищенные проблемные участки на протяжении 15-20 минут.

убираем апельсиновую корку

Смесь для обертывания может включать следующие компоненты: глину в качестве основы, а также эфирные масла апельсина, розмарина, кедра и молотую корицу. При использовании эфирных ингредиентов усилится антицеллюлитный эффект. Длительность процедуры обертывания должна составлять 50-60 минут, после чего проводят массаж.

Практические рекомендации

Для ароматерапии рекомендуется использовать несколько масел. В этом случае важно подобрать правильное сочетание. Эфирные масла против целлюлита должны иметь следующее функциональные компоненты:

  • эфирные средства от целлюлита, способствующее венозному кровообращению (вечнозеленый кипарис, можжевельник, кедр);
  • способствующие оттоку лимфы (сандал, индийский и атлантический кедр);
  • препятствующие накоплению жировых и белковых образований (горный кедр);
  • жироразжижающие (кедр, лимон, шалфей, герань).

Одной из причин появления целлюлита является стресс, который воздействует на обмен веществ, на гормональный баланс и на прочие процессы, протекающие в организме. Поэтому ароматерапия предполагает включение стрессоподавляющего масла в качестве пятого компонента.

Смесь делают в предварительно стерилизованной бутылке из темного стекла, учитывая, что максимальное содержание масла одного вида не должно быть более 2 мл. Используя основу доводят смесь до 100 мл и интенсивно перемешивают. Если в организме наблюдается гормональный сбой, то рекомендуют включать масло розмарина.

Ароматические смеси можно включать в массажное масло или вводить их в смесь для обертывания. Несколько капель эфирных масел поспособствует комплексному воздействию, оказывая не только ароматерапевтическое воздействие на нервную систему, но и обогащая кожу полезными веществами, стимулируя кровообращение и так далее.

Комплексное действие

Не стоит думать, что эфирные масла от целлюлита позволят полностью решить проблемы апельсиновой корки. Для восстановления процесса выведения жировых запасов потребуется немало усилий. По этой причине салоны красоты активно рекламируют комплексные услуги по решению этого вопроса. Чаще всего они включают массаж, пиллинг, ванны и обертывания.

как победить целлюлит

Забывать о необходимости физических нагрузок тоже нельзя. Сидячая работа должна стать особо важной мотивацией посещения спортивного зала или секции по аэробики, каланетике, пилатесу и даже йоги. Самый дешевый способ – самостоятельные занятия дома. При этом необходимо подобрать комплекс упражнений, способствующих созданию нагрузки именно в местах появления целлюлита. Главное – помнить о необходимости следить за собой, не запускать проблемы, избавляясь от них на начальных стадиях, не допуская дальнейшего болезненного развития.

Проблема здоровья

В мире существует слишком мало обладательниц ровной кожи, без единого бугорка. Целлюлит является общеженской проблемой, избежать которой удается редким единицам. Причиной его появления становится структура жировых тканей в области крупных мышц рук, бедер, ягодиц и в некоторых случаях даже голеней.

Накопление жира в этих местах является естественным процессом. Он распределяется будто по сотам, образуя небольшие заполненные ячейки. Эти жировые отложения способны накапливать шлаки, которые способствуют их увеличению и препятствуют разжижению: сюда не могут подойти необходимые жироразжижающие гормоны, нарушается кровообращение.

Результат указанных изменений – выталкивание наружу избытка «сотового» жира, приводящее к образованию бугорков, за что целлюлит и получил название «апельсиновая корка». При дальнейшем развитии процесса происходит утолщение межжировых стенок, что свидетельствует о переходе в стадию заболевания. Специалисты рекомендуют уделить проблеме должное внимание уже на первых стадиях, поскольку при ее усугублении могут появиться болевые признаки.


Отзывы:

Добавить комментарий